103岁老人传养生经:爱笑爱运动 百岁还在跑

  拜访103岁老人巫观莲时,未见人先闻笑声。她拄着拐杖坐下,噌地一声点燃打火机开始吞云吐雾,把访客看得目瞪口呆。

  拜访103岁老人巫观莲时,未见人先闻笑声。她拄着拐杖坐下,噌地一声点燃打火机开始吞云吐雾,把访客看得目瞪口呆。烟酒茶,我样样齐!老人的脸上写满了孩童的得意。不止,她早上还跑步,各种活力四射的事,她样样干齐。

  这位超级奶奶还与一名80后护工同住。小屋子每日都传出快乐的笑声。一老一少以豁达的生活态度共同面对生活

  30多岁时,丈夫就去世了。她一个人把两个儿子拉扯大。现今两儿分别是85岁和83岁。

  做人要开心。都这个年纪了,(如果)还不让我做我喜欢的事,活着没意思。

  103岁的巫观莲,头发灰黑,动作敏捷,她不时撩拨下耳后的发丝,颇为爱美。

  她说,自己年轻时开始,就喜欢在洗完头发后用猪油擦拭,迄今很少生过白发。哈哈,很多人以为我才七八十岁,还问我要黑发秘诀,很好玩的,老人满脸都是笑。

  除了有些耳背,巫观莲的身体很好。我还挑过盐呢,小时候务农的经历,让她培养了健壮的体格。里太穷,母亲挑100斤盐,她挑50斤,到菜市场卖了换买菜钱。惜难以为继,她16岁就嫁人生子。

  不幸的是,在她9元,天天想办法一分钱掰两半花。

  100岁之后,她身体大不如,一年生病6次。一个人住在越秀北路临街的房子,还不慎摔倒住院。两个儿子吓坏了,一个85岁在湛江,一个83岁在香港,马上请了一个护工照顾她的生活,时不时寄来进口的营养素和牛奶。如今,她身体又好起来。

  退休后,巫观莲常常去越秀公园跑步,并且这个习惯一直保持到100岁。不运动,这把骨头就松了,然后,她感叹现在腿脚已经不太方便了,只能在家里和家门口运动。可是我还接着跑,说着就倔强地甩开拐杖站起来,做着跑步的姿势,两腿慢慢前移,双臂微微摆动,一路小跑到厨房去,看,跑步身体好。

  出奇的事不止这件,巫观莲竟然还抽烟。茶烟酒,一样都不能少。见旁人不信,她噌地一声点燃打火机,享受了一根烟的味道,还指了指饭桌上的两香烟和满满的烟灰缸,以及桌子旁边存着的两箱白酒。我从20岁就开始抽烟喝酒了,现在每天要抽六七口烟,喝两口小酒,品一品茶。

  旁人疑惑,这样的生活习惯需不需要调整。巫观莲手掌一挥:做人要开心。人走的时间,谁都说不准。都这个年纪了,还不让我做我喜欢的事,活着没意思。